오메가3 고르는 법1 오메가3 구매 전에 반드시 확인해야 할 5가지 핵심 기준 이 다섯 가지 핵심 품질 지표를 확인함으로써 최고의 오메가3 보충제를 자신 있게 선택하는 방법을 알아보세요.오메가3 지방산, 특히 EPA와 DHA는 뇌 기능, 심장 건강, 염증 완화, 전반적인 웰빙에 필수적입니다. 하지만 모든 오메가3 보충제가 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 시중에는 너무 많은 제품이 존재해 어떤 것을 선택해야 할지 혼란스럽거나, 실질적인 효과가 없는 저품질 제품을 구매하게 될 위험도 있습니다.무엇을 확인해야 하는지 알면, 더 똑똑한 선택을 할 수 있고 안전하고 효과적인 보충제를 구매할 수 있습니다. 1. EPA와 DHA 함량 확인모든 오메가3 제품이 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)의 함량을 명확히 표기하는 것은 아닙니다. 이 두 가지 성분은 오메가3의 가장 중요한.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
